高三拼命学习和身体健康哪个更重要?-更重要拼命学习高三

董子恒666 11-12 06:24:33 188

你好,当然是身体健康最重要。无论什么时候,身体健康都是最重要的,应该放在首位。如果一个人的身健康没有了,那就什么都没有了,有再多的财富都是失去意义的。所以说,高三是人生当中一个最关键的转折点,但决不可能是终点,可以拼命,但是身体健康最重要。高三当然要拼命学习,当然前提是科学的。在正常的生活下应拼尽全力学习,并不影响身体健康,拼命学习并不是说不睡觉不吃饭的学,生活规律正常,学习累了运动一下,但游戏娱乐时间就放弃了,毕竟只拼一年。

当然是身体健康重要,身体是一切行动的基础,如果身体垮了,就算想努力学习也做不到。上大学固然重要,也没必要不顾身体条件需求就拼命学习,就算今年看不上,也还可以明年复读。现在高考压力之下,听说过有一些学生有可能会出现轻度的抑郁症,在这种情况下也不可能就让她继续拼命学习的。另外,有一些高三学生为了学习,没日没夜地看书学习,这时候学生的身体机能跟不上,情况好的可能只是低血糖贫血,严重的也有上课时晕倒的案例。所以,学习固然重要,还是要循序渐进,掌握学习技巧,比不要命地过度学习更重要。毕竟都是父母的掌上明珠,如果父母看到学生为了拼命学习,瘦了一大圈,也会很心疼的。

高三是一个长期战争,不争一时,只看最终结果,有一个健康的身体在学习上会事倍功半。
一定要确保健康的作息时间,生物钟稳定,和高考的节奏尽可能一致(比如习惯下午时间段专注做数学题)。不要无谓的牺牲休息时间来艰苦奋斗,得不偿失。
确保身心的健康舒适,这时候任何的不会的题目都可以放弃,考试的成绩都完全无视。身体和心理的健康最重要。
不要从事任何剧烈的运动,不要轻易外出尤其是夜晚和远门,饮食不要辛辣刺激,空调适量使用防治感冒发烧一类问题。
每天保持紧凑,切勿提前放松警惕,保持手感刷题,可以继续查漏补缺,但是主要精力放在梳理和回顾稳定三年所学,确保自己已有的知识在考试中高效率转化。

身体健康重要。

(1)每餐均应有荤有素.也可以粮,豆,菜混食.主副食品搭配适宜,可以充分发挥蛋白质的互补作用,提高蛋白质的利用率.以早餐为例,主食(麦片,米),副食(卤蛋,肉松或小鱼),加上适量新鲜蔬菜;其中副食也可换成煮黄豆,豆干,豆腐等豆制品.除此,米面混食,干稀搭配也很重要,不应在一餐中既吃稀饭又喝汤,或全吃干稠食品而无汤汁供应.例如稀饭加馒头,配鸡蛋或豆类及其制品,比较合理.
(2)高中生处于高度紧张的脑力劳动之中,且用脑时间久,常会出现头昏脑胀,这是血糖低,脑缺氧的反应.因此从营养上要考虑多补充些碳水化合物类的食品,以避免发生低血糖,脑缺氧的不良反应.最好多吃谷类,豆类,块茎,水果,蔬菜等含碳水化合物的食品,要减少纯糖和纯油性的食物.
考试还需要充足的蛋白质,因为蛋白质直接影响到大脑皮层活动,可增加记忆力,并使精力集中.所以考试期间应吃些奶,蛋,鱼,瘦肉,豆类这些含优质蛋白质丰富的食品,以改善脑部营养.
(3)学生在考试期间水溶性维生素的消耗比平时学习生活有较大增加,补充了水溶性维生素B1,B2,C和尼克酸,对消除神经系统的疲劳有显著效果.所以考试前应多吃含水溶性维生素丰富的食物,如蔬菜,水果,蛋类,豆类及动物性的食品.若参加考试的学生,因维生素B1缺乏,往往会出现疲倦,健忘,易怒,食欲不振等情况.考试期间,高中生日以继夜攻读迎考,眼睛视力损害明显,特别夜间温习功课对维生素A的需求量会增加,因此考试期间要多食用含胡萝卜素较多的绿色,红色,黄色的蔬菜和水果.还有适量的含维生素A丰富的肝,肾等动物性食品,以利于视力保护。

无论人什么时候拼命学习和身体健康,当然是身体健康最重要。
身体是我们的工具,没有这个身体,我们无法完成我们思想所要做的事情。所以你必须要把身体保护好,没有身体什么事情都做不成。你学那么多东西有什么用呢?
所以,无论任何时候,身体肯定比学习要重要。
其实,有的时候学习和身体并不冲突的,干什么要那样拼命呢?你拼命的时候,你的学习效果不一定好啊!还是应该顺其自然,学习的时候就要好好的学,休息的时候就要好好的休息就可以了。

身体重要,第一,健康的身体是学习的根本,没有健康的身体,就不会有刻苦学习的过程,就不会有拼搏奋斗的中高考。学习的重要性,不言而喻。随着时代的发展,很多家长看待孩子的学习和孩子的身体健康和过去不一样了,之前或许是万般皆下品惟有读书高,但是现在很多家长都认为成绩的好坏是次要的,孩子的健康更关键。
第二,虽然如此,不代表家长就同意学习不重要的观点。从老师的角度看,我还没见过一个学生学习很刻苦,而把自己的身体搞垮的例子,学习不是以耗费身体为前提的,身体不好,不要和刻苦学习联系在一起。生病了,不是因为学习,是因为不好的生活习惯。很多时候,有人以身体健康为由,而在学习生表现得特别散漫,动不动就是“身体是革命的本钱”,说完这句话,就把课本扔在一旁。
第三,中高考是非常关键的时期,不是所有人都能很轻松的应对。大部分人都会付出很多的努力和勤奋,都要刻苦拼搏一番。这个时候应该平衡好身体和学习的关系,保证身体健康的同时,刻苦拼搏是必须的,保重身体健康不是逃避学习的理由。任何一所学校在中考或者高考期间对学生的作息时间都有严谨而又科学的规定,也绝不允许任何学生不顾身体身体健康的开夜车

合理选择学习时间
首先要明确,你并没有想象中的那么多空余时间供你专注于某一件事。有的时候你空出一整天的时间准备去学习,在时间线上貌似这24个小时里16个小时都是可用的。但实际情况完全不是这样,会有很多打断你的事。在新一天的学习开始之前我们要做一下统计,统计一下有哪些事情会打断我们的学习,事件和事件中间会有多久的间隔。如果这个小间隔超过20分钟,就用它来学一点点东西,要求我们不得不强迫自己快速进入学习状态。随时带着你要用的资料,提前选好一个非常近的学习地点,在那个空档里快速开始行动。
在这里要注意“碎片残留”效应,尽量避免将注意力频繁的从一个事件转移到另一个事件上,因为当你从A任务切换到B任务的时候,你的注意力并没有瞬间转移,而是仍然停留在原始任务的思考上;而且我们要加强对“碎片知识”的整理和应用,如果只会看过之后头脑一热,而没有得到合理的利用,那你永远不会成长。
不要选择晚上学习
很多人在时间的学习上喜欢选晚上。我原来也偏好晚上,因为看起来从下午7点钟吃完饭之后,我到12点至少有5个小时可用。这个时间看起来又长,又安静,脑子又清晰。事实上,大错特错!!几乎所有的人类到晚上之后精力会大幅下降,潜意识里会倾向于在这个时间放松和娱乐。你用它来学习,常常会有一种“啊,我好辛苦啊,都这么晚了,我还在学习,为了学习我真是牺牲了好多啊”这样的想法,会让你觉得很心累。