我自卑自负-自负

疯癫丨loong 01-12 06:47:06 148

自卑是一个人对自己过低的、不符合客观实际的评价。自负则是对对自己过高的、不符合实际的评价。
两者看似是相反的两极。其实,也未必,有时候,自卑的人自卑心理达到一定程度的时候,会产生自负心理。比如,一个男孩子经常感觉自己方方面面不如别人、自卑心理严重;没准哪天突然自信起来,说自己要开公司、办企业、做大官等。这也是有可能的。
自卑导致抑郁。自负导致躁狂。所谓“躁狂抑郁双向障碍”,根源就是自卑和自负心理的作用。
调整方法;
1 正确的认识自己。不要受别人的干扰。客观评价自己,尤其注意;不要紧紧盯住自己的缺点不放,当你总是能够看到自己的缺点和不足,而不能看到自己的优点和长处时,或者虽然能看到自己的优点和长处,却认为这不值得一提的时候,要注意。这是自卑心理。不是对自己客观的评价。
2 多学习、多看书、尤其是心理学方面的书,多和朋友交流、多谈心。多提问题。多思考等。时间不用太长,你的问题就会有改变的。

无论是自负自傲还是自卑,
这些都是不好的,
需要调整一下自己的心态,
不要自卑,但是也也不要过于自信而变成自卑,
同学之间还是要互相来往,
这样才能交到朋友。

我不想和他们玩

不想跟他们玩就不要一起了,你有这个权利的