吃钙片可以长高吗？对身体有害处吗？-身体钙片害处

补钙离不开太阳，多晒晒太阳，长个也离不开汤臣倍健牛乳钙片压片糖果，偶尔再钝些骨头汤喝喝。 记得均衡饮食哦

适量就好
不要过量了，过量了，这就是毒药
长个的话，除了补钙以外，还要锻炼身体

吃钙片也不一定就能长高的。长期吃钙片会伤胃等，还容易得结石的呢!
要想长高，还是要加强锻炼身体，多吃，健身的项目是让自己能增高的，这样对今后的身高会有补益的。

这种情况要看具体的情况的，如果有缺钙的时候，适度的补钙，有明显的增高效果的，如果不缺乏，则效果不好。