马拉松跑是一种健身还是运动?-马拉松健身运动

台州团团 12-30 11:28:55 145

马拉松应该说是一种运动项目比较合适,毕竟这样的体能状况对人体还是有害处的,如果想健身,想锻炼身体,最好不要跑马拉松,这个确实不太好。

更像是一种精神

马拉松算一种运动 ,你试比较有氧的运动吧 因为跑得很快 但是它是长期 他是跑的时间比较长 它是一种运动型的跑步

马拉松跑不是一种健身,而是一种运动。

马拉松是一项国际活动,可以称为“全体成员的运动”是一项国的交流。

马拉松好了,送11栋运动比赛吧并不属于健身类的,因为马拉松。跑的时间太长。反而对身体是没有好处的,只是比赛的一种项目。

我觉得跑马拉松是一种运动,如果把马拉松当做健身的话,一天要花费好多的时间和精力去做这件事情。

马拉松是一项耐力长跑运动,跑马拉松比赛需要很好的体力和耐力。马拉松是强身健体的运动

马拉松是一种健身,同时也是一种运动,马拉松可以使人们的身体健康得到锻炼,心肺呼吸功能得到发展。是一项人人都可以参与的运动。

马拉松跑是一种健身也是一种运动他是需要参加比赛的而且有好的体质才能练没有好的体质他是练不了的这种情况下应该是嗯好的健身才开始做这个因为它属于一个长跑一般的体制是适应不了的

马拉松跑是一种运动,他不属于健身。要想。跑马拉松就要有一个强壮的身体。

我认为马拉松跑是-种健身但主要还是运动

你好,朋友马拉松赛也是一种健身,更是一种很好的运动,他是国际上的一种运动和比赛。

健身运动是一项通过徒手或利用各种器械,运用专门的动作方式和方法进行锻炼,以发达肌肉、增长体力、改善形体和陶冶情操为目的的运动项目;马拉松运动是一种全身运动,一种典型的有氧运动。所以,马拉松跑是一种运动。

如果说马拉松单纯的作为一种健身的话,是不完全被理解的,因为毕竟马拉松的奔跑里程是比较长的一般的人呢?他是一班的人,就是没有活专业训练或者练习的话是跑不下来的,你把它锁一种健身的话,毕竟确实牵强了一点。他只能做一项运动,就有专业的人士来进行一个参加我感觉是马拉松,应该只做一项运动会更恰当一些。